Автор: admin

✨Уважаемые гости, коллеги, друзья!

Коллектив Новокузнецкого наркологического диспансера поздравляет вас с государственным праздником – с Днём народного единства!

День народного единства – праздник с многовековой историей.  Эта дата посвящена судьбоносному событию в истории России – когда в 1612 году народное ополчение во главе с земским старостой Кузьмой Мининым и воеводой князем Дмитрием Пожарским штурмовало Китай-город и освободило Москву от польско-литовских захватчиков.

Все как один, забыв о разности социальных статусов, происхождения и вероисповедания  — объединились и встали плечом к плечу на защиту Отечества ради сохранения российской государственности.

В 1649 году царь Алексей Михайлович объявил 4 ноября государственным праздником – Днем Казанской иконы Божией Матери, в память освобождения Москвы от польско-литовских войск. После Октябрьской революции 1917 года традиция отмечать это торжество прервалась.

В сентябре 2004 года Межрелигиозный совет России предложил учредить 4 ноября праздник – День народного единства. Указ Президента РФ В. Путина от 29 декабря 2004 года внес поправки в статью 1 Федерального закона «О днях воинской славы и памятных датах России». 4 ноября – День народного единства — стал днем воинской славы и праздничным выходным днем.

Цель Дня народного единства – сплотить жителей России независимо от социального положения, национальности или вероисповедания.

Сегодняшний праздник объединяет всех, кто любит Россию, верит в неё и работает для её блага!

В сплочённости – наша сила и залог достойного настоящего и будущего страны!

✨Желаем вам здоровья, уважения и добра, понимания и милосердия, искренних отношений и великодушия!

В Новокузнецке прошла VI Межрегиональная междисциплинарная научно-практическая конференция «Профилактика заболеваний и формирование здорового образа жизни среди населения Западной Сибири», в рамках которой состоялся Областной день специалиста по медицинской профилактике.

Участники выступили с докладами, поделились опытом в медицинской профилактике, обсудили пути снижения алкоголизма среди населения, приемы самопомощи при профессиональном стрессе, стратегии в профилактике заболеваний, рекомендации по двигательной активности и тд.

 Роль первичного звена здравоохранения в снижении уровня алкоголизации населения раскрыла в своём докладе исполняющая обязанности главного врача, заместитель главного врача по медицинской части ГБУЗ ННД Георгиевская Ольга Владимировна.

В своём докладе Ольга Владимировна обозначила современное понятие «опасное (также известное как «рискованное» или «увеличивающее риск») употребление алкоголя» – это уровень потребления алкоголя или модель употребления алкоголя, которые увеличивают риск причинения вреда здоровью потребителя. Рассказала о принципах и эффективности долгосрочного, краткосрочного консультирования лиц с алкогольной зависимостью. О том, как с помощью профилактического консультирования с применением мотивационного подхода бесконфликтно побудить пациента задуматься о необходимости изменения поведения и мотивировать к планированию конкретных шагов.

«В профилактике вредных последствий воздействия алкоголя на здоровье человека роль медицинских работников, оказывающих первичную медико-санитарную и специализированную медицинскую помощь, заключается не просто в информировании о факторах риска развития алкогольной зависимости. Главным профилактическим потенциалом является возможность медицинских работников мотивировать пациентов на сохранение и поддержание здоровья через формирование навыков здорового образа жизни и мотивированный отказ от злоупотребления алкоголем.

Своевременный переход к активной целевой профилактике и раннему выявлению лиц, предрасположенных к злоупотреблению алкоголем, помогает сформировать у пациента «сдерживающую» мотивацию отказа от злоупотребления алкоголем и, тем самым, значительно снизить риски развития осложнений, приводящих к инвалидизации и преждевременной смертности, в первую очередь, среди трудоспособного населения».

Доклад вызвал живой интерес у коллег. Задавалось много вопросов, уточнялись детали, дополнительно обсуждались взволновавшие аспекты.

Междисциплинарные научно-практические конференции это возможность активно обмениваться накопленным опытом в решении актуальных вызовов современности.

На любом этапе выздоровления от алкогольной зависимости, в целях профилактики возникновения проблем с алкоголем и в иных  «вопросительных», опасных ситуациях, связанных с употреблением алкоголя очень важна работа с психологом.
Читайте подробную информацию на интернет-портале «Вести Кузбасс» : https://vesti42.ru/news/psiholog-pri-alkogolizme-osnovnye-etapy-vyzdorovleniya/

Флаг — один из важных символов государства, который объединяет граждан, связывает прошлое, настоящее и будущее страны.

Ежегодно, с 1994 года, 22 августа в России отмечается День Государственного флага Российской Федерации.

Сегодня флаг России — «государственный триколор» — официальный государственный символ, наряду с гербом и гимном Российской Федерации.

Флаг представляет собой прямоугольное полотнище из трёх равновеликих горизонтальных полос:  верхней — белого,  средней — синего и нижней — красного цвета.

В настоящее время чаще всего используется следующая трактовка значений цветов флага России:

белый цвет означает мир, чистоту, благородство; синий – символ веры, постоянства, верности; красный цвет символизирует отвагу, смелость и силу.

✅По результатам опросов — большинство граждан испытывает гордость при виде российского флага. Государственный флаг вызывает чувство единства у граждан России, объединяя их, напоминая об общих ценностей и идеалах.

Поздравляем всех с праздником! Каждый из нас  – часть великой державы!

11 августа отмечается Международный день здорового сердца.

Целью его проведения является пропаганда здорового образа жизни, отказ от вредных привычек и более внимательное отношение к своему здоровью.

❤️Главный орган человеческого организма начинает биться через месяц после зачатия и не останавливается до самой смерти. Нельзя переоценить, насколько важно заботиться о своем сердце и беречь его здоровье.  Именно сердечно-сосудистые заболевания находятся в лидерах среди причин смертности населения.

❗Факторами риска, влияющими на развитие сердечно-сосудистых заболеваний, являются: курение;

злоупотребление алкоголем;

повышение уровня холестерина;

сахарный диабет;

высокое артериальное давление выше 140/90;

низкая физическая активность;

ожирение;

постоянный эмоциональный стресс.

Существует ряд рекомендаций, которые направлены на снижение риска возникновения болезней сердечно-сосудистой системы. Это простые действия, которые окажут благоприятное влияние не только на сердце, но и на весь организм и общее самочувствие в целом:

необходимо сократить потребление соли (до уровня менее 5 г в день);

увеличить долю фруктов и овощей в рационе;

регулярно заниматься физической активностью;

отказаться от потребления табака и алкоголя;

ограничить потребление пищевых продуктов с большим содержанием насыщенных жиров, полностью исключить трансжиры;

контролировать артериальное давление;

научиться разумному преодолению стрессовых ситуаций и последствий стресса;

обеспечить себе полноценный, здоровый сон по 7-8 часов в день.

Даже если  у человека уже есть заболевание сердечно-сосудистой системы – это не повод отказываться от формирования здоровых привычек и физической активности.

❤️Ваше сердце заботится о вас каждую минуту, всю жизнь, позаботьтесь о нем и вы!

Будьте здоровы!

Основой формирования наркомании является эйфория — субъективный положительный эффект от действия употребляемого вещества. Но всё не так просто! Врач психиатр-нарколог взрослого диспансерного отделения Новокузнецкого наркологического диспансера Александр Кукин рассказал об этапах развития зависимости и о том, как этого не допустить.

Очень важно понимать, что зависимость развивается постепенно, проходя определённые стадии:
Экспериментирование (нулевая стадия). Человек решает попробовать что-то новое, убеждая себя в том, что зависимости не возникнет. Даже если первая проба оказалась неудачной, он может решиться на вторую (особенно при давлении окружающих).

Регулярное употребление. Человек все чаще употребляет запрещенные вещества. Может наблюдаться определенная схема, например, на выходных, или же во время встречи с определенной компанией. Человек все еще убежден в том, что зависимость отсутствует.

Злоупотребление. Зависимый испытывает психологические, физиологические и социальные трудности при попытке отказаться от наркотика. В этот момент появляются серьезные проблемы: заболевания, ссоры с близкими, потеря работы или учебы, проблемы с законом.

Зависимость. Наркоман вынужден систематически употреблять запрещенные вещества, чтобы избежать ломки. Прежние дозировки уже не действуют, приходится постепенно увеличивать дозу ПАВ.

В процессе наркотизации изменяются качество и выраженность эйфории. На определенном этапе даже повышение доз наркотика уже не вызывает желаемого эффекта. Наркотик употребляется только для того, чтобы восстановить работоспособность и жизнедеятельность. В связи с этим выделяют «позитивную» и «негативную» эйфорию. Позитивная эйфория — состояние, которое наблюдается на начальных этапах наркотизации. Негативная эйфория наблюдается у наркоманов со стажем. Это состояние интоксикации, когда наркотики лишь снимают тягостные ощущения и выравнивают явления дискомфорта, при этом приятных ощущений не возникает.

Важно понимать, что никакие красочные описания эйфории не могут стать поводом даже для разового эксперимента с наркотическими веществами. Очень быстро жизнь употребляющего становится наполненной только болью, дискомфортом, болезнями, одиночеством.

Есть одно слово, которое сильнее любых наркотиков — это слово «НЕТ». В жизни здорового, разумного человека никогда нет места наркотическим средствам.

Информация предоставлена сайтом ВЕСТИ КУЗБАСС https://vesti42.ru/news/novokuzneczkij-psihiatr-narkolog-prichiny-skazat-net-narkoticheskoj-zavisimosti/