Неделя с 18 по 24 сентября объявлена Министерством здравоохранения Российской Федерации неделей популяризации здорового старения (в честь Всемирного дня борьбы с болезнью Альцгеймера — 21 сентября).
Одной из национальных целей развития Российской Федерации является сохранение населения. Ключевой показатель – это увеличение продолжительности жизни до 78 лет в период до 2030 года. Для достижения этих результатов был разработан федеральный проект «Старшее поколение» национального проекта «Демография».
Пожилой возраст — как возраст развития, играет специфическую роль в системе жизненного цикла человека: именно пожилой возраст обеспечивает связь времен и поколений, очерчивает общую линию развития личности.
Очень важно сохранять здоровье и активность в пожилом возрасте.
Многие вопросы, которые кажутся доступны только молодым, сегодня могут быть доступны и людям старших возрастов. Особое внимание необходимо уделять вопросам профилактики остеопороза, снижения сенсорных функций (слух, зрение), когнитивных нарушений, снижения мышечной массы, падений пожилых и бытового травматизма.
Все люди стареют, но уровень здоровья, длительность и качество жизни могут варьироваться. Благодаря здоровому образу жизни и осознанному подходу к своему здоровью, мы можем сделать старение гармоничным и наслаждаться жизнью на протяжении долгого времени.
Будьте здоровы!