ГБУЗ «Новокузнецкий наркологический диспансер» с 01.04.2024г. по 20.07.2024г.
осуществляет прием заявлений на целевое обучение в Кузбасский медицинский колледж» по специальности
«Сестринское дело» на базе 9 классов в соответствии с Положением. Справки по телефону 74-19-78, начальник отдела кадров Матковская Наталья Александровна.
Автор: admin
Кузбасские специалисты помогают будущим мамам подготовиться к рождению малышей
В женской консультации Клинического консультативно-диагностического центра им. И.А. Колпинского прошло занятие для будущих мам. Психолог Кузбасского центра общественного здоровья и медицинской профилактики Екатерина Ткаченко рассказала беременным женщинам о влиянии грудного вскармливания на эмоциональное состояние матери и ребенка.
Грудное молоко становится первым и самым важным источником питания для малыша, играет ключевую роль в его здоровье и психологическом развитии. Во время кормления ребенок ощущает физический контакт с матерью, что способствует более глубокой эмоциональной связи между ними.
«Текущий год объявлен президентом Годом семьи. Естественно, что особое внимание направлено на всестороннюю поддержку женщин в период беременности. Психологи нашего Центра еженедельно проводят встречи с будущими мамами, рассказывают о пользе грудного вскармливания, как сохранить психологическое здоровье, как снизить эмоциональное напряжение, учат способам самопомощи в стрессовых ситуациях», – рассказала главный врач Кузбасского центра общественного здоровья и медицинской профилактики Тамара Жиляева.
Материал взят с сайта:https://kuzdrav.ru/activity/news/129110/
Всероссийский диктант по общественному здоровью и диспансеризации
Всероссийский диктант по общественному здоровью и диспансеризации
Проверьте свои знания в рамках Всероссийской акции «Будь здоров!»
✏️С 5 по 12 апреля участвуйте во Всероссийском диктанте по общественному здоровью и диспансеризации на сайте диктантздоровья.рф
Переходите на сайт https://xn--80aeeboeozlavsc0mvb.xn--p1ai/
и проверьте свои знания!
Все просто — скорее переходите на сайт и выполняйте задания!
#здравоохранениекузбасса
Повышение финансовой грамотности
О важности повышения финансовой грамотности населения неоднократно говорил Президент России Владимир Путин.
В Кузбассе в рамках Программы повышения финансовой грамотности населения региона, утвержденной губернатором Кузбасса Сергеем Цивилевым, запущена региональная платформа финансовой грамотности рцфгк42.рф.
«НЕДЕЛЯ ПОДСЧЕТА КАЛОРИЙ»
С 8 по 14 апреля в Кузбассе проходит неделя подсчёта калорий.
Пища – это «упакованная» энергия, которая высвобождается в организме в процессе обмена веществ. Она может направляться на работу органов и систем человека, его физическую активность и так далее.
Если э
нергии больше, чем необходимо, то она накапливается в виде жировой ткани. По словам экспертов, нерациональное питание, когда организм получает избыточную энергию, а также низкая физическая активность, в том числе и сидячий образ жизни, могут привести к абдоминальному и генерализированному ожирению.
Всемирная организация здравоохранения признала ожирение новой неинфекционной «эпидемией» XXI века.
По ее оценкам, более миллиарда человек на планете имеют избыточный вес.
В России около 30% лиц трудоспособного возраста имеют ожирение, 25% – избыточную массу тела.
Избыточный вес способствует развитию различных заболеваний:
сердечно-сосудистой системы (приводит к образованию тромбов, что, в свою очередь, провоцирует инфаркт и инсульт, повышение уровня холестерина провоцирует развитие стенокардии),
эндокринной системы (увеличивается вероятность развития сахарного диабета),
мочевыделительной (способствует развитию мочекаменной болезни),
ухудшает работу печени,
отрицательно отражается на костях и суставах (лишний вес создает дополнительную нагрузку).
Чтобы этого не произошло необходимо подсчитывать калории.
Калории — это тот показатель, который можно контролировать: для расчета ежедневной потребности существуют специальные формулы, а все продукты имеют маркировку калорийности.
Избыточная калорийность рациона приводит к ожирению, однако, дефицит калорий может нанести организму не меньший вред.
Например, на фоне недостатка жиров прогрессируют проблемы с гормональной системой, а дефицит углеводов приводит к потере сил и энергии.
Как и другие нормы питания, норма калорийности — относительна, и зависит во многом от таких параметров, как рост и вес, возраст и пол, степень активности.
Согласно рекомендациям Минздрава РФ, в среднем мужчинам требуется от 2150 до 3800 ккал/сутки, женщинам — от 1700 до 3000 ккал/сутки.
Грамотно выверенный коридор калорийности поможет избежать многих негативных моментов. Поэтому любое изменение в системе питания целесообразно начинать с консультации специалиста, чтобы построить индивидуальный рацион с учетом всех особенностей организма и образа жизни.
Сформированная культура здорового питания, а также умение контролировать энергетический баланс, поможет сохранить здоровье на долгие годы.
7 апреля — старт Международной акции «10 000 шагов к жизни»
7 апреля — старт Международной акции «10 000 шагов к жизни».
Мероприятие приурочено ко Всемирному дню здоровья и будет проходить под девизом «Здоровье для всех!»
Акция направлена на повышение ежедневной двигательной активности и пропагандирует приверженность к ходьбе — самому доступному и естественному способу повышения физической активности.
✅Узнать больше и зарегистрироваться для участия можно по ссылке. Занимайтесь спортом и будьте здоровы!
В кемеровской поликлинике прошел День беременных
Важную информацию о здоровье и мерах социальной поддержки для семей с детьми узнали сегодня будущие мамы в рамках встречи со специалистами, которая прошла на базе поликлиники №10 Клинического консультативно-диагностического центра им. И.А. Колпинского. Мероприятие приурочено к Году семьи и Дню беременных, который ежегодно проходит 7 апреля.
Психолог Кузбасского центра общественного здоровья и медицинской профилактики Екатерина Ткаченко рассказала участницам о влиянии грудного вскармливания на эмоциональное состояние матери и ребенка, а юрист и социальный работник Центра социальной помощи семье и детям г. Кемерово разъяснили правовые аспекты поддержки семей с детьми со стороны государства.
«Повышение рождаемости в России объявлено национальным приоритетом, а одно из основных направлений – всесторонняя поддержка женщин в период беременности. Наш центр активно включился в эту работу. Сегодня стартует цикл лекций наших специалистов для беременных женщин, которые будут проходит еженедельно в течение апреля в женских консультациях Кемерова и Новокузнецка», — рассказала главный врач Кузбасского центра общественного здоровья и медицинской профилактики Тамара Жиляева.
Мероприятия в рамках Дня беременных пройдут в разных городах Кузбасса. Специалисты проведут лекции и индивидуальные консультации по вопросам здоровья беременных женщин и их будущих детей, мастер-классы по подготовке к родам, уходу за младенцем и последоровой гимнастике, психологические семинары для эмоциональной разгрузки будущих мам. Беременных женщин будут поздравлять на приеме у врачей, вручать им витамины и информационные буклеты. В некоторых больницах организуют праздничные фотозоны, выставки детских рисунков и тематические круглые столы.
Материал взят: https://kuzdrav.ru/activity/news/129075/
«Неделя продвижения здорового образа жизни»
» Автотрезвость» на страже безопасности дорожного движения.
28 марта состоялся совместный рейд сотрудников ГИБДД ГУ МВД России по г. Новокузнецку и специалистов ГБУЗ «Новокузнецкий наркологический диспансер», направленный на профилактику нетрезвого вождения.
За рулём – только абсолютная трезвость! Это основной посыл совместного рейда в «Неделю отказа от зависимостей».
Во время рейда специалисты диспансера напомнили водителям о негативном влиянии алкоголя на организм человека и недопустимости управление транспортом в состоянии алкогольного опьянения.
Употребление алкоголя даже в небольших количествах увеличивает риск попадания в дорожно-транспортное происшествие, как водителей, так и пешеходов.
Всем автомобилистам были вручены «Памятки ответственного водителя» социального проекта «Автотрезвость».
За рулём — только трезвость!