Международный день пожилых людей призван обратить наше внимание на ту важную роль, которую играют пожилые люди в жизни общества, и повысить осведомленность о положительных сторонах и проблемах старения в современном мире.
Увеличение продолжительности жизни — это невероятно ценный ресурс. Он дает возможность иначе взглянуть на то, что такое пожилой возраст, а также на то, как может складываться вся наша жизнь. По данным ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения) официально пожилой возраст считается с 60 по 75 лет. Увеличение продолжительности жизни отражает прогресс в социальном и экономическом развитии, а также в области здравоохранения.
Здоровое старение – это процесс, который происходит на протяжении всего жизненного
цикла. Вредный для здоровья стиль поведения, часто формирующийся на ранних этапах
жизни, может ухудшить качество жизни и даже привести к преждевременной смерти. Несмотря на то, что, например, курение и недостаточная физическая активность могут
иметь негативные отдаленные последствия для здоровья, изменение привычек в любом
возрасте будет полезным. Если люди бросают курить даже в 60-75 лет, риск
преждевременной смерти снижается на 50%.
Здоровое старение — это не только отсутствие заболеваний, а в большей степени укрепление
функциональных способностей, которые позволяют пожилым людям заниматься видами
деятельности, представляющими для них ценность.
Жить долго, оставаясь здоровым и активным – посильная задача. И начать путь к долголетию никогда не поздно.
Источник: Документационный центр ВОЗ https://whodc.mednet.ru