Автор: admin

Всемирный день борьбы против хронической обструктивной болезни легких(World Chronic Obstructive Pulmonary Disease Day, World COPD Day)проводится ежегодно по инициативе Всемирной организации здравоохранения(ВОЗ), начиная с 2002 года (вторая или третья среда ноября). В 2021 годуэта дата — 17 ноября.

Цель проведения этого дня: – привлечь внимание общественности к взаимосвязанным проблемам: легочнойпатологии и курению, являющемуся главным фактором в возникновении иразвитии хронических обструктивных заболеваний легких.

Что такое ХОБЛ

По оценкам ВОЗ, в мире хронической обструктивной болезнью легких страдаютболее 210 миллионов человек. Хроническая обструктивная болезнь легких(ХОБЛ) является не отдельным конкретным заболеванием, а собирательнымтермином, используемым для описания хронических болезней легких,ограничивающих воздушный поток в легкие. Наиболее известные термины»хронический бронхит» и «эмфизема» более не используются; в настоящее времяони включены в диагноз ХОБЛ.

Симптомы ХОБЛ

Самыми распространенными симптомами ХОБЛ являются:

• одышка, или ощущение нехватки воздуха,

• повышенная выработка мокроты

• хронический кашель.

В начале заболевания симптомы не яркие и человек не всегда обращает на нихвнимание. Большое количество пациентов обращаются к врачу уже на этапесущественных изменений дыхательных путей, когда повлиять на течение болезниочень сложно или даже невозможно.

Причины ХОБЛ

Основные причины развития ХОБЛ:

• Табакокурение (включая вторичное или пассивное воздействие дыма);

• Профессиональные факторы (необходимость работы с тяжёлымиметаллами, в том числе кадмием и кремнием);

• Генетическая предрасположенность (в том числе аномальное развитиебронхов);

• Экологические факторы (загрязнение воздуха);

• Отсутствие должного лечения при инфекционных заболеваниях,связанных с дыхательной системой.

ХОБЛ — предотвратимая, но неизлечимая болезнь. Это не просто «кашелькурильщика», а недостаточно диагностируемая, угрожающая жизни болезньлегких.

Профилактика ХОБЛ

Курение– это лучше всего изученный, но не единственный фактор риска развития ХОБЛ.Но лишь 10 % случаев ХОБЛ связаны исключительно с другими факторами риска:профессиональная вредность, генетические факторы.

Первичная профилактика в отношении ХОБЛ является главной частью общихусилий по предотвращению развития болезни. Её ключевым моментом являетсяполный отказ от курения

Будьте здоровы! Дышите свободно!

Материал составлен на основе открытых Интернет источников

Этот день служит важным напоминанием всему прогрессивному человечеству о том, что распространённость заболевания неуклонно возрастает. Впервые Всемирный День Диабета был проведен IDF (Международной диабетической федерацией) и ВОЗ (Всемирной Организацией Здравоохранения) 14 ноября 1991 года для координации борьбы с диабетом во всём мире. Всемирный День Диабета охватывает миллионы людей во всём мире и объединяет диабетические общества 145 стран с благородной целью повышения осведомлённости о сахарном диабете и его осложнениях.

Дата имеет символическое значение. Она приурочена ко дню рождения Фредерика Гранта Бантинга, канадского врача и физиолога, открывшего гормон инсулин и спасшего многие жизни.

Диабет — это эндокринное заболевание, развивающееся в тех случаях, когда поджелудочная железа не вырабатывает достаточно инсулина или когда организм не может эффективно использовать вырабатываемый им инсулин.

Известно много факторов, влияющих на развитие диабета:

• злоупотребление табаком, алкоголем, употребление наркотиков;

• наследственность,

• избыток массы тела, переедание;

• аутоиммунные заболевания,

• часто повторяющиеся стрессовые ситуации, серьёзные нарушения режима дня

• нарушенная толерантность к глюкозе.

• гиподинамия.

Наследственные факторы, особенности развития организма – изменить нельзя. Но знание о них и внимательное к ним отношение – может существенно снижать риски повреждений здоровья.

Действие факторов, которые в совокупности можно назвать вредными, нездоровыми привычками — и вовсе можно не допустить.

Злоупотребление алкоголем – весомый фактор риска возникновения сахарного диабета.

Повреждающее действие алкоголя часто приводит к развитию панкреатита (воспаление поджелудочной железы).

Согласно данным научных исследований — сахарный диабет на фоне панкреатита развивается от 10 до 90% случаев! Алкоголь оказывает токсическое воздействие на клетки поджелудочной железы, подавляет выделение инсулина, снижает восприимчивость к нему.

Курение – мощный фактор, наносящий серьёзный урон здоровью поджелудочной железы.

Каждый эпизод употребления табака провоцирует следующие изменения в поджелудочной железе:

• Спазм фатерова соска (небольшое выпячивание с отверстием, куда открывается проток железы) под воздействием никотина. В результате уменьшается количество секрета и нарушается его естественный отток. Комки пищи в двенадцатиперстной кишке не получают достаточного количества ферментов для растворения. Человек чувствует боли в животе, тяжесть и распирание.

• Хроническое воспаление тканей из-за задержки пищеварительного сока со временем приводит к панкреатиту и отмиранию клеток – панкреонекрозу.

• Отложение солей кальция в тканях и образование кристаллических элементов в протоках.

• Снижение эндокринной функции. В результате отмирания клеток нарушается выработка инсулина, что неизбежно ведёт к развитию диабета 2 типа.

• Атеросклероз сосудов, их закупорка. Возможно образование микротромбов и даже инфаркт органа.

• Образование псевдокист, рубцовой ткани вместо отмерших клеток, ожирение органа и рост опухолей, в том числе и злокачественных.

Отказ от пагубных привычек — поможет сохранить здоровье поджелудочной железы — обеспечив тем самым – мощную первичную профилактику диабета.

Внимательное отношение к своему здоровью – значимая первичная профилактика диабета.

Будьте здоровы!

Каждый год 29 октября отмечается Всемирный день борьбы с инсультом, установленный Всемирной организацией по борьбе с инсультом (World Stroke Organization, WSO) в 2006 году.

Мероприятия, посвященные Всемирному дню борьбы с инсультом, направлены на повышение осведомленности граждан о проблеме инсульта, необходимости своевременного прохождения диспансеризации и профилактических медицинских осмотров, необходимости коррекции факторов риска и контроля физиологических параметров, основных принципах здорового образа жизни, а также знаний признаков инсульта и порядка самостоятельных действий и действий окружающих людей.

Несмотря на то, что инсульт считается болезнью пожилых  – за последнее время инсульт «помолодел» на 15-20 лет. Все чаще к врачам обращаются молодые люди в прединсультном состоянии.

«Омоложение» инсульта специалисты связывают, прежде всего, с невероятным ускорением ритма жизни, в режиме которого живут именно молодые и активные, в постоянном повышении профессиональных требований, в конкуренции на рынке труда, в идее «успешности», ради которой молодые жертвуют отдыхом, но «заедают» или «запивают» его неизбежный дефицит. Люди двигаются все меньше, пересев на автомобили, много времени проводят за телевизором или планшетом. Отсутствие физической активности приводит к гипоксии, когда от нехватки кислорода страдает мозг – тонус сосудов уменьшается, теряется их эластичность и упругость. 

Профилактика инсульта – здоровый образ жизни.

1. Отказ от курения. Именно курение является основной причиной, вызывающей  инсульт в молодом возрасте.  К сожалению, для того, чтобы риск развития патологии у бывшего курильщика нормализовался до уровня никогда не курившего человека, иногда требуются десятилетия.
2. Отказ от употребления наркотических веществ. Долговременные изменения крови и кровеносных сосудов вследствие употребления наркотиков повышают риск наступления инсульта у молодых людей.
3. Не злоупотреблять алкоголем. При приёме алкоголя расширяются кровеносные сосуды, поднимается артериальное давление, возрастает нагрузка на сердце, учащается пульс. В результате – происходит кровоизлияние в мозг. Сформировалось даже такое понятие, как «алкогольный инсульт».
4. Соблюдать основные принципы здорового питания – есть больше овощей и фруктов, отказаться от добавленного сахара и насыщенного животного жира. Добавлять в пищу как можно меньше соли и отказаться от употребления консервов и полуфабрикатов, которые содержат ее в избыточном количестве.
5. Знать и контролировать свое артериальное давление.
6. Контролировать уровень холестерина в крови.
7. Регулярно заниматься спортом. Даже умеренная физическая нагрузка – прогулка или катание на велосипеде – уменьшает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе и инсульта.
8. Соблюдать режим труда и отдыха.
9. Повышать толерантность к стрессу.
10. Регулярно проходить профилактические осмотры и диспансеризацию.

Будьте здоровы!

Уважаемые жители Кузбасса! На территории Кемеровской области в период с 18 по 29 октября 2021 г. года проводится Всероссийская антинаркотическая акция «Сообщи, где торгуют смертью!». 

Позвонив по телефону доверия полиции, вы можете сообщить информацию о местах сбыта наркотиков и притонах.

Международный день пожилых людей призван обратить наше внимание на ту важную роль, которую играют пожилые люди в жизни общества, и повысить осведомленность о положительных сторонах и проблемах старения в современном мире.

Увеличение продолжительности жизни — это невероятно ценный ресурс. Он дает возможность иначе взглянуть на то, что такое пожилой возраст, а также на то, как может складываться вся наша жизнь. По данным ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения) официально пожилой возраст считается с 60 по 75 лет. Увеличение продолжительности жизни отражает прогресс в социальном и экономическом развитии, а также в области здравоохранения.

Здоровое старение – это процесс, который происходит на протяжении всего жизненного
цикла. Вредный для здоровья стиль поведения, часто формирующийся на ранних этапах
жизни, может ухудшить качество жизни и даже привести к преждевременной смерти. Несмотря на то, что, например, курение и недостаточная физическая активность могут
иметь негативные отдаленные последствия для здоровья, изменение привычек в любом
возрасте будет полезным. Если люди бросают курить даже в 60-75 лет, риск
преждевременной смерти снижается на 50%.

Здоровое старение — это не только отсутствие заболеваний, а в большей степени укрепление
функциональных способностей, которые позволяют пожилым людям заниматься видами
деятельности, представляющими для них ценность.

Жить долго, оставаясь здоровым и активным – посильная задача. И начать путь к долголетию никогда не поздно.

Источник: Документационный центр ВОЗ https://whodc.mednet.ru

Всемирный день сердца (World Heart Day) впервые был организован в 1999 году по инициативе Всемирной федерации сердца.

Цель этого дня — повысить осознание в обществе опасности, которая вызвана эпидемией сердечно-сосудистых заболеваний в мире, а также инициировать всеобъемлющие профилактические меры в отношении ишемической болезни и мозгового инсульта во всех группах населения.

В настоящее время сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) являются главной причиной смерти и инвалидности в мире — ежегодно они уносят более 18 миллионов человеческих жизней. Под сердечно-сосудистыми заболеваниями понимают группу болезней сердца и кровеносных сосудов, в которую входят: ишемическая болезнь сердца; болезнь сосудов головного мозга; болезнь периферических артерий; ревмокардит; врожденный порок сердца; тромбоз глубоких вен и эмболия легких.

Факторы риска возникновения ССЗ и инсульта включают: повышенные кровяное давление, уровень холестерина и глюкозы в крови, курение, недостаточное потребление овощей и фруктов, повышенный вес, ожирение и физическую инертность.

Наряду со здоровым образом жизни, в современном обществе необходимо развивать и культуру здоровья, которая включает и регулярное медицинское наблюдение для раннего выявления заболеваний и факторов риска их развития, и навыки борьбы со стрессом, и приемы сохранения здоровья в условиях агрессивной окружающей среды и ухудшения экологической ситуации.

По данным Всемирной федерации сердца, 80% случаев преждевременной смерти от инфарктов и инсультов можно предотвратить, если вести здоровый образ жизни, контролировать употребление табака, питание и физическую активность.

Будьте здоровы!

Источник: https://www.calend.ru

В соответствии с постановлениями Правительства Российской Федерации от
18.06.2020 № 876 «О внесении изменений во Временные правила оформления листков
нетрудоспособности, назначения и выплаты пособий по временной
нетрудоспособности в случае карантина застрахованным лицам в возрасте 65 лет и
старше» и от 1 апреля 2020 г. № 402 «Об утверждении Временных правил оформления
листков нетрудоспособности, назначения и выплаты пособий по временной
нетрудоспособности в случае карантина застрахованным лицам в возрасте 65 лет и
старше» и Распоряжением Губернатора Кемеровской области «О дополнительных
мерах по противодействию распространению новой коронавирусной инфекции
(COVID-19)» № 145-рг от 14 сентября 2020 г. работникам, достигшим по состоянию
на 18.02.2021 возраста 65 лет (дата рождения 18.02.1956 и ранее), на период с
18.02.2021 по 03.03.2021 должны быть оформлены электронные листки
нетрудоспособности в связи с карантином (код «03»).

Вам следует сообщить работодателю способом, исключающим личное
присутствие (по телефону, СМС, электронной почте и т.д.), о Вашем намерении
получить электронный больничный лист на период нахождения на карантине на срок
с 18.02.2021 по 03.03.2021.

Электронный листок нетрудоспособности будет оформлен Вам на основании
сведений, переданных Вашим работодателем в Фонд социального страхования
Российской Федерации (далее – Фонд), без посещения медицинской организации. На
основании этих же сведений Фонд назначит и выплатит пособие по временной
нетрудоспособности за период нахождения на карантине.

В целях минимизации риска заражения новым коронавирусом и недопущения
распространения указанного вируса на территории Российской Федерации, Вам
необходимо на период действия электронного листка нетрудоспособности
соблюдать карантинный режим, не покидать места пребывания (дом, квартира),
соблюдать режим изоляции.

Нарушение режима карантина влечет установленную законодательством
Российской Федерации административную и уголовную ответственность.

Вы можете уточнить информацию о сумме назначенного Вам пособия и
сведения о своих электронных листках нетрудоспособности посредством электронного
кабинета застрахованного, расположенного в сети «Интернет» по адресу:
https://lk.fss.ru/recipient.

Для входа в Личный кабинет используется логин и пароль, необходимый для
входа на Единый портал государственных и муниципальных услуг.

В период 17 по 26 февраля 2021 года в городе Новокузнецке проходит антинаркотическая акция «Будущее без наркотиков».

Её цель: противодействие наркоугрозе и профилактика употребления наркотических средств и психотропных веществ учащимися и молодежью.

Новокузнецкий наркологический диспансер присоединяется к акции.

• Организованы лектории для учащихся школ, интернатов, техникумов, колледжей, где сотрудники наркодиспансера на регулярной основе проводят разъяснительную и профилактическую работу по немедицинскому потреблению наркотических средств и психотропных веществ.
• Готовятся к публикации в социальных сетях Инстаграм, ВКонтакте, на официальном сайте диспансера информационные материалы по профилактике наркомании.
• На видеомониторах в фойе отделений диспансера осуществляется демонстрация тематических видеороликов.

Будьте здоровы!

Как хорошо вы знакомы с основами общественного и личного здоровья?

Проверить свои знания можно в рамках недели Всероссийского диктанта по общественному здоровью, который впервые проводится Минздравом России.

Диктант будет проходить на сайте publichealth.ru с 21 по 26 декабря.

Участникам предстоит ответить на 50 вопросов по 5 тематикам:

• инфекционные заболевания
• здоровый образ жизни
• хронические неинфекционные заболевания
• диспансеризация
• организация медпомощи

Время прохождения: 60 минут.

Целью мероприятия является повышение грамотности в сфере охраны здоровья, а также формирование культуры ответственного отношения к своему здоровью.

По результатам диктанта будет проведен индивидуальный разбор ошибок каждого участника, выданы сертификаты, а также на адрес электронной почты будут направлены рекомендации по ведению здорового образа жизни.

Хештеги: #минздравкузбасса #всероссийскийдиктант

Проходите диктант и будьте здоровы!